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美味可口的的大虾烧白菜


2022年07月12日
美味可口的的大虾烧白菜

美味可口的的大虾烧白菜随着社会的经济发展和时代的进步,人们桌上的菜肴越来越丰富,有的是粗茶淡饭,有的是海鲜美味,有钱人有有钱人的吃法,穷人也有穷人的吃法,今天小编带给大家的是一道非常美味的菜肴,很多有钱人喜欢吃,但是价格不贵,自己做的话,只需要花很少的钱就可以做出来,这道菜的名字是大虾烧白菜。就是用大虾和白菜作为主要的食材做出来的,味道非常好,很多人喜欢吃这道菜,这道菜的营养价值很高,而且味道还非常美味。其中的大虾自身含带的钙含量非常高,大虾是一种水中的生物,可以食用,而且大虾还是一种甲壳的纲动物,和螃蟹与龙虾类似,而且大虾有非常高的营养价值。其中大虾的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,还有一些钙。镁、铁等物质。大虾自身含带的营养物质对人很有帮助,比如说大虾的镁,镁对人体的心脏活动有很重要的调节作用,而且还可以保护人体中心血管系统,镁对人体非常重要,还能减少人体血液中的一些胆固醇,有效的防止人体的动脉硬化。大虾的营养物质非常丰富,比如说大虾的肉质是非常松软的,很容易消化,而且大虾对人体的虚弱和病后需要补充营养的患者来说,吃大虾非常好,可以补充身体中的很多营养。大虾烧白菜准备食材:大虾、白菜、姜片、葱花、蒜碎、盐、食用油、鸡精、胡椒面、生抽。制作步骤:1、先把大虾的一些不需要的成份处理干净,比如虾头里面的沙袋,然后把虾壳和虾肉分开,然后用虾壳熬制虾油,准备一个锅,然后把油放在锅中,再放入一点姜片,然后放入虾壳,炒五分钟。2、这个时候捞出虾壳,然后把虾油放在一个碗中,备用。3、现在在锅中放一点油,把虾肉放进锅中翻炒一会,然后放一点姜片,再用倒进去一点开水,煮一会儿,五分钟后把虾肉捞出来,然后再放在一个盘子中等待备用。4、现在把白菜拿出来,放在清水中清洗一下,然后切碎,不要太小也不要太大,在锅中放一些油,然后放一点葱花、蒜碎和姜片,炒香,把虾肉放进去,然后再放一些清水煮开,再把白菜放进去煮一会就可以了。5、最后在快出锅的时候把葱花和蒜碎撒一点在这道汤上面,味道非常好。

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