孩子一岁前的地雷食物，小心中招！

孩子一岁前的地雷食物，小心中招！

如果要问小朋友最理想的食物是什么，妈咪首先想到的是母乳了。不过随着小朋友一天天地长大，到了他半岁多的时候就会开始接触辅食，以补充更多的营养。但到这个时候父母又开始苦恼，小朋友有什么可以吃，有什么不可以吃呢？

蜂蜜

蜂蜜含有肉毒杆菌，它所分泌的「肉毒杆菌素」，会抑制神经传导而让肌肉无法收缩、麻痹，而宝宝肠道功能尚未完全发育，1岁前喂食蜂蜜的话，容易导致宝宝肉毒杆菌中毒。

鲜牛奶

鲜奶的营养价值五敛子虽然很高，但是美国小儿科健康网站研究表示，鲜奶里含有矿物质、蛋白质和一些结构较大的酪蛋白分子，宝宝肠胃功能尚未发育完全，可能无法完全分解与吸收而造成肾脏的负担。所以1岁前宝宝最好还是接受母乳或配方奶比较好。

鸡蛋

蛋白容易引起小孩过敏，如果要为孩子补充蛋白质，父母可以从鸡蛋黄开始，每次一点点给小朋友尝试，蛋白在1岁后再喂食较为妥当。

花生

尤其是家族有过敏史的小朋友，不单是花生，连花生酱医师也不建议食用。坚果类食物本来就容易致敏，花生本身含有花生油酸，会促进罗城石楠人体发炎的症状。再者，花生虽然细细粒很香口，但是对小孩而言不易咀嚼，一不注意容易发生窒息危险。

面条

面条属于小麦类，小麦类食物也是致敏雷区之一。小朋友没有胃口食饭，家长可能会给他们喂点面条。要注意的是面条中钠的含量，高钠不利于孩子生长发育。目前市面上有出售宝宝面条，营养比普通面条更加均衡，所以如果真的想给小朋友喂食面条，就要细心挑选。

腌制食品

香肠、腊肉等等很好「送饭」，尤其现在秋风起，好多家庭都会准备写腊味，但腌制过的食品小朋友也不推荐食用。因为这类食物经过一段时间的腌制，含有一定量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐又是致癌物，让孩子过早接触只会对身体造成损害。

带壳海鲜

海鲜含有丰富的微量元素（尤其是碘元素）和蛋白质，但同时又非常容易致敏（对大人也不例外），令人皮肤发痒、发烧发炎等，所以，带壳类的海鲜最好也在小孩一岁后再食。

地雷食物听起来很搞笑，但对于娇嫩的宝宝而言的确是非常危险，所以爸纯黄杜鹃爸妈妈给宝宝挑选食物的时候就要避开了。

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